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Divertirsi in bici!

Il Nepal, con le sue strade sterrate e i sentieri che collegano anche villaggi remoti, si presta a chi intende di esibirsi nel MTB sia a livello amatorile che esperto.

Le valli e i sentieri permettono di realizzare escursioni leggeri giornalieri attorno le città di Kathmandu e Pokhara, ma anche spedizioni escursioni fino a 4 settimane e oltre in zone remote come il Mustang e il Kanchenjunga.

Ovviamente i tour presentati sono un spezzato delle possibilità e normalmente non si richiedono pregi da professionista ciclistico, ma bensi un allenamento regolare per i tour oltre la vale di Kathmandu, che sono spesso anche in zone montane con dislivelli notevoli fino a 1.000 metri ripidi, anche se nessun tour si intende come gara di cometizione.

Il MTB in Nepal si effettua generalmente durante tutto l'arco dell'anno. Le tappe giornalieri sono intesi con ampio tempo a disposizione per fotografare, incontrarsi con le genti locali e per godersi anche qualche sgambata nei intorni ai campi dove ci fermeremo per pernottare.

Apparte il Mustang, e in parte anche durante il tour MTB 4 Da Pokhara a Kathmandu, non incontriamo problemi particolari di rifornimenti di cibo. Cibo speciale per lo sport come reperibile in Italia, non si trova invece. Quindi consigliamo di portarsi dietro cibo speciale se desiderato come aggiunta al cibo fornito. Si trovano frutti, cereali e succi di frutta solubili.

Pasti e rifornimenti

Apparte il Mustang, e in parte anche durante il tour MTB 4 Da Pokhara a Kathmandu, non incontriamo problemi particolari di rifornimenti di cibo. Cibo speciale per lo sport come reperibile in Italia, non si trova invece. Quindi consigliamo di portarsi dietro cibo speciale se desiderato come aggiunta al cibo fornito. Si trovano frutti, cereali e succi di frutta solubili.

Abbigliamento

Vestirsi bene protegge in caso di incidenti e contro il freddo. In particolare bisogna considerare vestario caldo, ma flessibile per movimento. Pedalando, il corpo si scalda, ma nelle prime ore della mattina, specialmente in montagna, l'aria fredda raffredda le parti esposti del corpo.

Durante il giorno le temperature anche in alto sono mite fino a caldo, il sole batte forte.

Ricambi e riparazioni

Scarsa le possibilita' di poter trovare un mecchanico competente, sopratuttto per bici con componenti di qualita elevata. Il Kit vostro minimo dovrebbe consistere di almeno un copertone, tubi d'aria, kit chiavi speciali e kit riparazione tubi, minipompa, tape oltre ad altro.

Troverete copertono MTB in Nepal, ma solo nei centri, altri ricambi speciali per bici in vendita in Europa, non sono reperibile in Nepal.

Bensi trovate alcuni mecchanici capaci di riparare anche una mountainbike occidentale, ma sono relativamente costosi e non possono riparre tutto, infine mancano atrezzi speciali. Tutto sommato, portatevi dietro che vi serve, ma sopratutto ricambi non reperibili (ricambi dei gruppi cambio e ammortizzatori).

Tutto sommato, portatevi dietro

Salute e medicazione

Considerando che una evacuazione con elicottero in Nepal costa, bisogna essere preparato al fatto di magari non riceverne nemmeno a causa di mancata possibilita di communicazione. Bisogna quindi assicurarsi che ci sia sia coperto anche per una evacuazione (altrimenti si fa una assicurazione in Nepal). Certamente non ci auguriamo incidenti, ma bisogna ricordarsi almeno.

La assistenza medica rurale in Nepal possiamo considerare assente per i nostri confronti, un kit minimo di medicinali serve sempre, e non ci si dovrebbe mai fidarsi che altri porteranno quello che dimenticheremo. Se avete troppe medicinali, saranno sicuramente d'uso in Nepal.

Viaggiare con noi

Quando vi affidate a noi per un tour in Mouintainbike, l'organizzazione technica e logistica sono i componenti importanti. Le nostre guide vi accompagnano durante i tour da effettuare e consocono di persona i stessi.

Noi non affitamo le biciclette. Forniamo invece tutto l'equipaggamento come tende, veicolo di supporto, cucina, guida-meccanico, ma consigliamo di portavi il materiale di cambio e dei atrezzi speciali per la bici, quando siete in pių persone, č utile mettersi d'accordo fra i membri per evitare che ogniuno si porta tutto.

Forniamo invece tuttol'equipaggamento come tende, veicolo di supporto, cucina, guida-meccanico. Solitamente forniamo l'acqua da bere noi, ogni partecipante può riempire almeno due vote al giorno la borace oltre alle soste pianificate. Dove vi segue il veicolo di supporto, avete sempre questa possibilità.

I pernottamenti solitamente sono in tenda oppure in lodges o albergetti semplici lungo i percorsi, dovete quindi portarvi solo il materiale personale. I saccoapeli e materassini invece forniamo noi direttamente. Durante l'iscrizione riceverete un a lista di materiale, che dipendente al tour può variare e vi da tutte le informazioni necessarie in riguardo.